Phương pháp massage của Thái Lan tác động vào khoảng 10 mạch năng lượng chính khắp cơ thể. Tùy theo thể trạng của từng người, các chuyên viên sẽ dùng ngón tay, bàn tay, bàn chân, khủy tay kết hợp với lực của đôi bàn tay và sức lực cơ bắp để day ấn lên các huyệt đạo.
Phương pháp massage này có tác dụng chữa một số bệnh như: đau đầu, lưng, thần kinh tọa, đau bụng, đường ruột hoặc các bệnh về tuần hoàn, hô hấp,…
- Nên thực hiện massage body mỗi tuần 1 lần, mỗi lần kéo dài từ 60 – 90 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp việc tẩy tế bào da chết và xông hơi trước khi massage để lỗ chân lông mở rộng, giúp quá trình thanh lọc độc tố khi massage được hiệu quả hơn.
- Hãy sử dụng những loại tinh dầu hoặc kem massage body có chiết xuất tự nhiên bởi chúng không chỉ đem đến cảm giác trơn mướt, thư giãn trong khi massage mà còn giúp làm cho làn da trở nên mềm mại, mịn màng và hồng hào hơn.
- Không massage quá mạnh. Các động tác nhẹ nhàng, đúng cách đã đủ làm nóng cơ và kích thích máu huyết lưu thông.
- Nghe những bản nhạc du dương, thư giãn trong lúc massage có tác dụng điều tiết chất endorphins, kích thích huyết mạch lưu thông đều đặn hơn, giúp tinh thần bạn thư giãn tuyệt đối.
- Sau khi massage xong, bạn không nên tắm lại ngay dù là nước nóng hay nước mát, bởi điều này sẽ khiến cơ thể dễ bị cảm cúm.
Thai Massage
Thai Massage is a traditional healing therapy that focuses on stimulating the body's 10 primary energy lines (Sen Lines) to restore natural balance and improve overall well-being. Depending on each guest's physical condition, our experienced therapists skillfully combine their fingers, palms, thumbs, elbows, knees, and feet with gentle stretching techniques to apply precise pressure along the body's acupressure points.
This therapeutic approach helps relieve muscle tension, reduce stress, improve flexibility, and promote healthy blood circulation. It is also widely recognized for supporting the relief of headaches, neck and back pain, sciatica, digestive discomfort, poor circulation, respiratory issues, and chronic muscle fatigue.
Recommended Treatment
For optimal wellness benefits, we recommend enjoying a 60–90 minute full-body massage once a week. Regular treatments help maintain physical balance, relieve accumulated tension, and enhance your body's natural healing process.
To maximize the effectiveness of your massage, we also recommend:
- Begin with a steam session or body exfoliation to open the pores and encourage natural detoxification.
- Use premium natural essential oils or herbal massage creams, which nourish the skin while creating a smooth, deeply relaxing massage experience.
- Allow your therapist to apply the appropriate level of pressure. Gentle, professional techniques are often more effective than excessive force in releasing muscle tension and stimulating circulation.
- Enjoy soothing therapeutic music throughout your treatment to promote relaxation, reduce stress hormones, and encourage the release of endorphins for complete mental and physical well-being.
- Avoid showering immediately after your massage. Allow your body sufficient time to absorb the therapeutic benefits and maintain its natural warmth before bathing.
The Benefits of Thai Massage
✓ Relieves muscle pain and stiffness
✓ Improves blood circulation
✓ Restores flexibility and mobility
✓ Reduces stress and anxiety
✓ Promotes natural detoxification
✓ Enhances energy flow throughout the body
✓ Supports better sleep quality
✓ Rejuvenates both body and mind